Norih Junes asked 1 year ago
Nyeri Perut dan Pijat
Sakit perut bisa menjadi salah satu kondisi yang paling membuat frustrasi baik bagi mereka yang menderita sakit maupun bagi dokter mereka. Karena sebagian besar adhesi perut (titik lengket di antara jaringan) tidak akan muncul dalam pencitraan diagnostik, praktisi medis kadang-kadang dapat kehilangan cara untuk membantu pasien keluar dari rasa sakit. Di sinilah terapis pijat dan manual yang berpengetahuan luas dan terlatih dapat sangat membantu.
Ada berbagai macam masalah yang dapat menyebabkan sakit perut dan tentu saja yang terbaik adalah memeriksakan diri ke dokter untuk mengetahui apakah ada yang menonjol pada MRI, rontgen, dan tes diagnostik lainnya. Bagi banyak orang, pencitraan dan tes lain menunjukkan tidak ada masalah. Jika itu yang terjadi pada Anda, berikut adalah beberapa hal yang perlu dipertimbangkan:
1. Ada harapan. Terlepas dari kenyataan bahwa sebagian besar perlengketan perut tidak cukup luas untuk ditampilkan pada gambar, perlengketan tersebut dapat menyebabkan rasa sakit dan disfungsi yang luar biasa. Kabar baiknya adalah mereka dapat dirasakan secara manual dan sering dilepaskan oleh praktisi terlatih yang tahu apa yang mereka lakukan, atau oleh Anda sendiri, jika Anda memiliki pengetahuan tentang apa yang Anda rasakan.
2. Ini bukan ilmu roket. Meskipun nyeri dan disfungsi perut (terutama setelah menjadi nyeri atau disfungsi kronis) dapat menjadi hal yang rumit untuk dipecahkan, adalah mungkin untuk menemukan jalan keluarnya. Bagi kebanyakan orang, ini memerlukan kombinasi terapi manual/pijatan, peningkatan gerakan setiap hari, dan penenangan mendasar dari sistem saraf pusat. Bagian yang indah tentang ini adalah bahwa masing-masing aspek pemulihan ini saling memberi makan. Bagian yang sulit adalah mencari tahu dari mana harus memulai.
Bagi sebagian orang, tempat awalnya adalah dengan praktik mindfulness atau meditasi untuk mengurangi beberapa kekacauan pikiran di sekitar rasa sakit dan disfungsi mereka sehingga mereka dapat dengan lebih nyaman membuat keputusan lain tentang perawatan manual atau energetik mana (seperti akupunktur) yang harus dilakukan.
Bagi orang lain, tempat awal adalah praktik sederhana dengan meletakkan tangan di atas perut dan bernapas secara metodis untuk membangun kembali koneksi dan jalur komunikasi terbuka dengan perut mereka yang tertekan.
Dan bagi yang lain lagi, tempat awalnya adalah dengan mencari praktisi yang mereka percayai yang dapat menilai jaringan perut dan perut dan membuat rencana perawatan awal untuk mulai melepaskan jaringan yang bermasalah secara langsung. Beberapa orang lebih suka belajar melakukan penilaian ini dan pemijatan khusus untuk diri mereka sendiri.
Setiap orang berbeda dan tidak ada satu pun cara yang “benar”. Ketahuilah bahwa untuk sakit perut dan disfungsi, ada pilihan melalui pijatan dan terapi pijat panggilan semarang yang telah terbukti efektif bagi banyak orang.